Gym relaxante

Une recherche d’une posture plus équilibrée et de bien-être, fortification de sa musculature profonde, relâchement des tensions musculaires et psychiques grâce à des exercices variés, très fins ou globaux. Utilisation de la relaxation, du massage, de
l’automassage, du placement, de l’étirement, de la coordination.

Lundi 20h – 21h15
Mardi 14h – 15h15

 

Tarif

  • pour les habitants de la commune de Guilers : 75 € plus l’adhésion à L’Agora
  • prévoir une majoration de 10% pour les personnes extérieures à Guilers

Animatrice

Véronique Bideau

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