Gym relaxante

Une recherche d’une posture plus équilibrée et de bien-être, fortification de sa musculature profonde, relâchement des tensions musculaires et psychiques grâce à des exercices variés, très fins ou globaux. Utilisation de la relaxation, du massage, de l’automassage, du placement, de l’étirement, de la coordination.

Lundi 20h15 – 21h30
Jeudi 14h15 – 15h30

Reprise lundi 28 septembre et jeudi 1er octobre

Tarif

  • pour les habitants de la commune de Guilers : 65 € plus l’adhésion à L’Agora
  • prévoir une majoration de 10% pour les personnes extérieures à Guilers

Animatrice

Véronique Bideau

 

Infos COVID :

Protocole sanitaire gym relaxante

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