Pilates
Lundi de 17h15 à 18h15Lundi de 18h30 à 19h30Lundi de 19h45 à 20h45 Les séances ont lieu en salle Fanny à L’Espace Pagnol à Guilers …
Catégorie : Bien être
Yoga
Jeudi de 17h30 à 18h30Jeudi de 18h30 à 19h30Jeudi de 19h45 à 20h45 Les séances ont lieu en salle Fanny à L’Espace Pagnol à Guilers …
Gym relaxante
Une recherche d’une posture plus équilibrée et de bien-être, fortification de sa musculature profonde, relâchement des tensions musculaires et psychiques grâce à des exercices variés, …
Sophrologie
Tous les 15 jours, des séances d’1h lundi de 10h à 11h lundi de 18h30 à 19h30 Reprise le 18 septembre 2023 Tarifs pour les …
Ateliers « bien vieillir – Conseils pour optimiser son hygiène de vie »
Ateliers « bien vieillir – Conseils pour optimiser son hygiène de vie » pour les personnes à partir de 60 ans, animés par Sophie Chacon, sophrologue, naturopathe, …