Ateliers « bien vieillir – Conseils pour optimiser son hygiène de vie »
Ateliers « bien vieillir – Conseils pour optimiser son hygiène de vie » pour les personnes à partir de 60 ans, animés par Sophie Chacon, sophrologue, naturopathe, …
Catégorie : Bien être
Séances sophrologie
Tous les 15 jours, des séances d’1h lundi de 9h30 à 10h30 lundi de 10h45 à 11h45 Reprise le 19 septembre 2022 Tarif: pour les …
Yoga
Jeudi de 18h15 à 19h15Jeudi de 19h30 à 20h30 Reprise le 22 septembre 2022 Tarif pour les habitants de la commune de Guilers : 117€ …
Gym relaxante
Une recherche d’une posture plus équilibrée et de bien-être, fortification de sa musculature profonde, relâchement des tensions musculaires et psychiques grâce à des exercices variés, …